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于大寶談執教國安梯隊：為獎勵球員請來馮瀟霆，隊員看到驚呆了

作者：24直播網發表時間：2025年03月31日 17:20 分享

3月31日訊目前，前國腳于大寶擔任北京國安U17梯隊主教練。據“國安青訓”報道，于大寶在接受采訪時談到了自己帶隊的感受。

——談帶隊原因

于大寶：24賽季上半段因為隊里有很多傷病，我踢了11場比賽，隨著下半賽季很多傷員的回歸，看到隊里很多年輕球員因為踢不上比賽心里很著急，我就主動找到主教練說可以不再安排我出場，把機會留給年輕球員。那時候還有很多中超球隊也在聯系我，希望能夠繼續在那邊踢一兩年，但是我很想留在北京，除了做球員，我還可以在這里當教練。賽季結束我就立馬考下亞足聯B級教練證，又去了歐洲本菲卡實習帶隊，看看人家的青訓是如何展開的，學完后回來實踐一下，我不一定能百分百成功，但是很想去嘗試，看看我們自己的青訓有哪些細節需要去改變。

——談改變

于大寶：學習教練班課程的時候，我就努力開始學習電腦相關的操作，因為作為教練員要熟練掌握各種軟件來輔助訓練和管理。剛接手球隊的時候，我給全體球員和家長開了一次家長會，我與每個隊員都擊掌，把我的帶隊理念和標準都展示給了大家。那次印象最深刻的，還是一名本來要退出梯隊訓練回去上學的孩子，在會議后家長找到我，希望繼續在我的隊里繼續訓練，也堅定了我教練生涯的信心。現在我們覺得我每天帶領著20個隊員共同學習，有時候隊員們的訓練效果沒有改觀的時候，我也會懷疑自己的訓練強度或者管理方式是否有問題，有時候輸了比賽，我會嘗試去鼓勵他們，不要過度關注比賽，要注意比賽的過程和細節上的進步，這些都是我球員時代不用去考慮的問題，現在（佛山冬訓期間）我的宿舍門每天從晚飯后到晚上11點30前都會敞開，隨時歡迎隊員們來到屋里找我，聊訓練、聊生活，哪怕聊天也可以。

——用實際行動讓球員們觸動

于大寶：春節前，我們在北京做了一次體能游戲，大家只是開心的玩，等到了佛山的第一次晚餐會，當我把一雙頂級足球鞋送給節前體能游戲的第一名王智（U17梯隊球員）的時候，我發現隊員們的眼神都變了，那時候他們對于他們的平日表現和我的承諾都專注起來。后來我有次訓練加練點球，為了鍛煉大家的抗壓能力，我告訴他們只給一次機會，罰丟的人要增加一周的勞動值日，結果一半的球員都罰丟了，完全不是他們平時的水平，說明他們真的重視起來了。來到佛山后，我們隊有三天訓練質量特別好，為了獎勵他們，我就私下把馮瀟霆（前國足主力中后衛）請到我們的訓練場，隊員們看到他的出現都驚呆了，這么做不光是為了滿足隊員們的愿望，也想讓中國最好的后衛在實踐中點撥大家的防守，這樣幫助他們更有訓練的動力。

——談球員全面發展

于大寶：通過這段時間我們教練組的共同努力下，隊員們在各方面都有所改變，首先不是訓練場上的改變，是時間觀念和生活起居的改變。之前我們教練組發現有的隊員們在一天兩練的時候，也只會在晚上洗一次澡，有個隊員的甚至不會在晚餐的時候換下白天的訓練服，我們給他的衛生那項打了低分，結果沒到兩周他就感冒了，說明衛生這件事也會影響到他的足球訓練，后來我們立馬給他的舍友更換了房間。這時我們就會告訴隊員們，每天三餐和訓練之間的時間應該如何自我安排，訓練后立馬洗澡能夠幫助他們更快的恢復，通過評分中發現的問題，我把我的職業經驗傳授給他們，讓他們養成職業球員的時間觀念、自我管理觀念，這都是作為職業球員最基本的東西，只有這些環節都做好了，才有可能往職業球員的方向去發展。未來這個評分表教練組那一欄，我們每個月或者每個階段，都會持續更新，看看隊員們和最初的評價有什么改變，是否改善了自己當初寫的不足和缺點，等他們升入更高年齡段的球隊，希望這些評價和數據能夠不斷傳遞下去，這對他們未來的成長肯定會很有幫助。

標簽：足球中超中國足球北京國安

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